El miedo es una de las emociones primarias de los seres humanos ante situaciones y estímulos. Un concepto más académico lo aporta la Real Academia Española: “El miedo es la angustia por un riesgo o daño real o imaginario”. El temor o la angustia anteceden a esta emoción innata en el hombre, estudia, Andrea Rodríguez, …
Las terapias psicológicas pocas veces son la primera medida para resolver problemas, pues aún se cree equivocadamente que son para personas que han perdido la razón. Más difícil aun es hacer que sean valoradas las citas con un psicólogo online, alternativa igualmente efectiva. Entonces, ¿qué hacer? ¿Se debe ir a un psicólogo o pedir consejos …
Puede parecer contradictorio, pero el estrés y la ansiedad tienen sus beneficios dentro de tanta negatividad. Estudios sostienen que el cansancio mental y el trastorno nunca han sido un problema, porque suman beneficios ante puntuales situaciones. Las personas con ambas condiciones se enfrentan a episodios de miedo o pensamientos negativos. Sin embargo, algunos de los …
El estrés y la ansiedad nunca han sido un problema. Aprende por qué. Leer más »
El trastorno obsesivo compulsivo es una alteración de la ansiedad que suma más de 100 millones de pacientes en el mundo. Según estimaciones médicas, una de cada 50 personas lo sufre en alguna etapa de su vida. Número que podría ser mayor porque muchos de estos pacientes ocultan su condición. El TOC, como también es …
Trastorno obsesivo compulsivo: síntomas, causas y tratamiento Leer más »
Los psicólogos aún debaten sobre cómo y cuándo acudir por ayuda psicológica para manejar y superar la ansiedad. Se sabe que entre el 16 y 30 por ciento de la población presenta algún trastorno mental durante su vida, con una base orgánica y un fuerte componente psicosocial. Autores de la corriente existencialista en la psicología …
La ansiedad es un trastorno mental caracterizado por la angustia, temor, intranquilidad o miedo, por corto o largo período. Condición que debe ser tratada con ayuda psicológica para la ansiedad para que no sea traumática y se convierte en ataques de pánico. Este estado mental será normal siempre que sea temporal. Por ejemplo, durante una …
Muchos hombres y mujeres tienden a no buscar ayuda psicológica porque piensan que ello implica tener un problema de cordura. Otros grupos de personas no lo hacen porque creen poder superar sus conflictos sin asistencia profesional y se conoce también de aquellas personas que necesitan y demandan ayuda de un psicólogo, pero no tienen el …
Ayuda psicológica en línea, es posible y necesaria Leer más »
Las condiciones de vida en sociedad impulsan a las personas a expresar comportamientos que se reflejan en sus estados emocionales y que no necesariamente son resultados de una manera de pensar. Cuando estos estados que potencialmente podrían transformarse en trastornos de ansiedad, comienzan a interferir en las actividades ordinarias de una persona, es necesario buscar …
10 síntomas que indican que padeces ansiedad y como superarla Leer más »