¡Permíteme platicarte un poco de la historia de Beky, la intrépida diseñadora gráfica que se aventuró en el emocionante mundo del trabajo remoto! Beky, con su destreza en el diseño y su pasión por la creatividad, se lanzó a la aventura del teletrabajo hace dos años. Pero, como en muchas historias, su camino no estuvo …
Desde siempre, los seres humanos hemos necesitado implementar ciertos cuidados elementales para garantizar nuestra supervivencia. A esto se le conoce hoy en día como autocuidado y consta de distintas actividades aprendidas a través de la vida, y del uso continuo. Las prácticas de autocuidado se emplean por libre decisión, y éstas a su vez cumplen …
Tipos de autocuidado y cómo practicarlos en nuestra vida diaria Leer más »