Terapia Online para Bullying y Acoso Escolar

¿El acoso ha afectado tu vida?

El bullying tiene muchas formas y puede ocurrir a cualquier edad. ¿Te identificas?

Víctima de maltrato

Sufres o sufriste burlas, exclusión, humillaciones o maltrato constante de otras personas.

Secuelas emocionales

Te sientes ansioso, triste, con baja autoestima o con dificultad para confiar en otros.

Bullying escolar

Tu hijo está siendo víctima de acoso en la escuela y necesita apoyo profesional.

Acoso laboral

Experimentas mobbing, hostigamiento o maltrato en tu trabajo de forma sistemática.

Cyberbullying

Sufres acoso a través de redes sociales, mensajes o internet que te genera angustia constante.

Dificultad para relacionarte

El acoso ha dejado secuelas que dificultan confiar en otros o formar nuevas relaciones.

Si te identificas con estas experiencias, no tienes que enfrentar esto solo/a. El apoyo profesional puede ayudarte a sanar.

Entendiendo el bullying y sus efectos

El bullying es un patrón de comportamiento agresivo repetido que busca dañar, intimidar o excluir a otra persona. Puede ser físico, verbal, social o cibernético (cyberbullying), y ocurre en escuelas, trabajos y espacios digitales.

Las consecuencias del acoso van mucho más allá del momento: puede causar ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas de confianza y TEPT. Estas secuelas pueden durar años si no se procesan adecuadamente.

Buscar ayuda profesional es fundamental para procesar estas experiencias y reconstruir el bienestar emocional. Nunca es tarde para sanar, incluso si el acoso ocurrió hace años.

Cómo la terapia puede ayudarte

Un espacio seguro para procesar el trauma y reconstruir tu bienestar:

Procesa el trauma

Trabaja las experiencias dolorosas en un espacio seguro, contenedor y libre de juicios.

Reconstruye tu autoestima

Recupera la confianza y el valor propio que el acoso dañó.

Desarrolla estrategias

Aprende a protegerte, establecer límites saludables y manejar situaciones difíciles.

Maneja las secuelas

Trabaja la ansiedad, depresión, desconfianza u otros efectos del acoso.

La terapia especializada en trauma ha demostrado ser altamente efectiva para ayudar a las víctimas de acoso a sanar y recuperar su bienestar emocional.

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Psicólogos especialistas en trauma y acoso

Profesionales certificados con experiencia en víctimas de bullying y mobbing

¿Cómo funciona?

Paso 1: Elige a tu psicólogo en línea

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Paso 2: Agenda una cita

Olvida el tráfico y las salas de espera. Elige el día y la hora que mejor se adapte a tu rutina, sin complicaciones.

Paso 3: Inicia tu terapia psicológica

Conéctate desde cualquier lugar con tu psicólogo en un entorno seguro, cómodo y privado a través de Terapify.

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Preguntas frecuentes sobre acoso escolar y laboral

Sí. Las experiencias de acoso, especialmente prolongadas, pueden dejar secuelas duraderas como baja autoestima, dificultad para confiar en otros, ansiedad social, depresión y TEPT. Por eso es importante buscar ayuda, incluso si el acoso ocurrió hace años.

Lo más importante es escucharlo sin juzgar, validar sus emociones y buscar ayuda profesional. Un psicólogo puede trabajar directamente con tu hijo y también orientarte como padre sobre cómo apoyarlo. También es importante coordinar con la escuela.

Completamente. Las experiencias de acoso pueden dejar marcas profundas que afectan la autoestima y las relaciones incluso décadas después. Nunca es tarde para buscar ayuda y procesar estas experiencias.

Es un patrón de hostigamiento en el trabajo que puede incluir humillaciones, exclusión, sabotaje, críticas constantes o sobrecarga de trabajo. Puede venir de jefes o compañeros y tiene efectos graves en la salud mental y física de la víctima.

Sí, la terapia online es muy efectiva y ofrece algunas ventajas: mayor privacidad, la comodidad de hablar desde un espacio seguro, y acceso a especialistas sin importar tu ubicación. Para adolescentes, puede resultar incluso más cómoda que la terapia presencial.

Lo más importante es escuchar sin juzgar, validar sus sentimientos y no minimizar su experiencia. Anímalo a buscar ayuda profesional y ofrece tu apoyo incondicional. Evita decir cosas como 'ignóralos' o 'defiéndete', ya que esto puede hacerlo sentir más solo. Un psicólogo también puede orientarte sobre cómo apoyar mejor.

Mereces un espacio libre de acoso

No tienes que cargar con esto solo/a. Da el primer paso hacia la sanación.

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