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¿Tu familia necesita terapia familiar?
Las familias enfrentan desafíos que a veces parecen imposibles de superar. Un espacio profesional puede ayudarles a comunicarse mejor y reconstruir los vínculos.
Queremos mejorar como familia¿Su familia se identifica con alguna situación?
Las dificultades familiares pueden manifestarse de diversas formas. ¿Reconocen alguna?
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Comunicación disfuncional
Las conversaciones terminan en gritos, silencios o malentendidos. Parece imposible hablar de ciertos temas sin conflicto.
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Conflictos repetitivos
Los mismos problemas surgen una y otra vez sin llegar a ninguna resolución. Se sienten atrapados en patrones.
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Distanciamiento emocional
Los miembros de la familia se han alejado, hay resentimientos acumulados o relaciones rotas.
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Dificultades con los hijos
Problemas de conducta, adolescentes rebeldes, o hijos que están pasando por momentos difíciles que afectan a toda la familia.
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Transiciones difíciles
Divorcio, familias reconstituidas, muerte de un miembro, mudanzas u otros cambios que han desestabilizado a la familia.
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Heridas del pasado
Secretos familiares, traumas, o eventos dolorosos que nunca se han procesado y siguen afectando las relaciones.
Si su familia enfrenta alguna de estas situaciones, buscar ayuda no es señal de fracaso, sino de valentía. La terapia familiar puede ayudarles a sanar y fortalecerse como sistema.
¿Cómo funciona la terapia familiar?
La terapia familiar ve a la familia como un sistema donde todos los miembros se afectan mutuamente. En lugar de buscar culpables, se trabaja en cambiar los patrones de interacción que generan conflicto.
No siempre participan todos los miembros en todas las sesiones. A veces se trabaja con subsistemas (padres, hermanos) o con individuos, según lo que se necesite en cada momento.
El objetivo no es necesariamente que todos estén de acuerdo en todo, sino que puedan comunicarse de forma respetuosa, resolver conflictos y mantener vínculos sanos.
Lo que pueden lograr en terapia
Un terapeuta familiar puede guiarles a través de las dificultades y ayudarles a construir una dinámica más saludable.
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Mejorar la comunicación
Aprender a expresarse de forma clara y a escuchar sin ponerse a la defensiva.
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Romper patrones disfuncionales
Identificar las dinámicas que se repiten y encontrar nuevas formas de relacionarse.
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Establecer límites sanos
Definir roles claros y límites que respeten la individualidad de cada miembro.
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Procesar heridas
Abordar conflictos o traumas del pasado que siguen afectando la relación familiar.
La terapia familiar sistémica y estructural ha demostrado efectividad en mejorar la comunicación, reducir conflictos y fortalecer los vínculos familiares.
Terapeutas especializados en familias
Nuestros profesionales tienen formación específica en terapia familiar y pueden ayudarles a trabajar como sistema.
AnsiedadCelosConflictos de parejaDependencia emocionalOrientación para padres
AdiccionesAdolescenciaAnsiedadProblemas de comunicaciónPérdidas y duelo
Adultos mayoresAngustiaAnsiedadAutoestimaCambio de país y/o migración
¿Cómo funciona?
Paso 1: Elige a tu psicólogo en línea
Navega por nuestro listado de psicólogos o utiliza nuestra herramienta de match para encontrar a tu psicólogo ideal.
Paso 2: Agenda una cita
Olvida el tráfico y las salas de espera. Elige el día y la hora que mejor se adapte a tu rutina, sin complicaciones.
Paso 3: Inicia tu terapia psicológica
Conéctate desde cualquier lugar con tu psicólogo en un entorno seguro, cómodo y privado a través de Terapify.
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar
No necesariamente. Aunque es útil que participen todos los miembros relevantes al conflicto, la terapia puede comenzar con quienes estén dispuestos. A veces los cambios en algunos miembros generan cambios en todo el sistema.
Es común que algunos miembros sean reacios. El terapeuta puede trabajar con quienes sí quieren participar y, a menudo, los otros se suman cuando ven los cambios positivos.
Sí. Aunque tiene algunos desafíos logísticos (coordinar que todos estén disponibles), puede ser más conveniente que buscar un momento en que todos puedan desplazarse físicamente.
Depende de la complejidad de los problemas. Algunas familias ven mejoras significativas en 8-12 sesiones, otras necesitan más tiempo. Lo importante es el compromiso con el proceso.
No. El terapeuta familiar es neutral y trabaja con todo el sistema. Su rol es facilitar la comunicación y el cambio, no decidir quién tiene razón.
Sí. La terapia online permite que miembros de la familia en diferentes ubicaciones participen en las sesiones. Esto es especialmente útil para familias geográficamente dispersas.
Su familia puede sanar y fortalecerse
Los conflictos familiares son dolorosos, pero no tienen que ser permanentes. Nuestros terapeutas pueden ayudarles a encontrar nuevas formas de relacionarse.
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