AnsiedadAutoconocimientoAutoestimaGestión emocionalHabilidades sociales
- Inicio
- >
- Motivo de Consulta Psicológica
- >
- Violencia Intrafamiliar
¿Vives una situación de violencia en casa?
Nadie merece vivir con miedo o ser maltratado/a. Si estás en una situación de violencia, hay ayuda disponible. No estás solo/a.
Necesito ayuda¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
La violencia intrafamiliar tiene muchas formas, no solo física. ¿Reconoces alguna?
pan_tool
Violencia física
Golpes, empujones, jalones, cachetadas, o cualquier forma de agresión que deje o no marcas visibles.
record_voice_over
Violencia verbal y emocional
Insultos, humillaciones, amenazas, manipulación, o control que te hacen sentir sin valor o con miedo.
account_balance_wallet
Violencia económica
Control del dinero, prohibición de trabajar, no darte acceso a recursos económicos o usarlos para controlarte.
lock
Aislamiento
Te impiden ver a familiares o amigos, controlan tus comunicaciones o te hacen sentir que no tienes a nadie más.
warning
Amenazas
Amenazas de hacerte daño a ti o a tus hijos, de quitarte a los niños, de suicidarse si lo dejas, o de revelar información.
visibility_off
Minimización y negación
Te hacen creer que exageras, que todo es tu culpa, o que 'no fue para tanto'. Dudas de tu propia percepción.
Si vives alguna de estas situaciones, no es tu culpa. La violencia nunca es justificable. Mereces ayuda y hay formas de salir de esta situación de forma segura.
Entendiendo la violencia intrafamiliar
La violencia intrafamiliar o doméstica es un patrón de comportamiento utilizado para mantener poder y control sobre otra persona. Puede ocurrir entre parejas, de padres a hijos, o entre otros miembros de la familia.
Salir de una relación violenta no es fácil. Hay factores económicos, emocionales, de seguridad y a veces legales que lo complican. No salir no significa que te guste la situación.
Con el apoyo adecuado, es posible crear un plan de seguridad, reconstruir tu vida y sanar del trauma. El primer paso es hablar con alguien de confianza.
Cómo podemos ayudarte
Un psicólogo puede ofrecerte un espacio seguro y confidencial para hablar de tu situación y explorar opciones, sin presionarte a tomar decisiones para las que no estés lista/o.
check_circle
Un espacio seguro
Un lugar donde puedas hablar libremente, sin juicio, sobre lo que vives.
check_circle
Claridad sobre tu situación
Ayudarte a nombrar lo que vives y a entender las dinámicas de la violencia.
check_circle
Planificación de seguridad
Si decides dar pasos hacia la salida, ayudarte a hacerlo de forma segura.
check_circle
Sanación del trauma
Trabajar las heridas emocionales que la violencia ha dejado, cuando estés en un lugar seguro.
La terapia informada en trauma es efectiva para ayudar a sobrevivientes de violencia a procesar sus experiencias, reconstruir su autoestima y establecer relaciones sanas.
Psicólogos sensibilizados en violencia
Nuestros profesionales están capacitados para abordar situaciones de violencia de forma sensible y confidencial.
AnsiedadCelosConflictos de parejaDependencia emocionalOrientación para padres
AdiccionesAdolescenciaAnsiedadProblemas de comunicaciónPérdidas y duelo
Adultos mayoresAngustiaAnsiedadAutoestimaCambio de país y/o migración
¿Cómo funciona?
Paso 1: Elige a tu psicólogo en línea
Navega por nuestro listado de psicólogos o utiliza nuestra herramienta de match para encontrar a tu psicólogo ideal.
Paso 2: Agenda una cita
Olvida el tráfico y las salas de espera. Elige el día y la hora que mejor se adapte a tu rutina, sin complicaciones.
Paso 3: Inicia tu terapia psicológica
Conéctate desde cualquier lugar con tu psicólogo en un entorno seguro, cómodo y privado a través de Terapify.
Preguntas frecuentes sobre violencia intrafamiliar
Depende de tu situación. Es importante que puedas tener sesiones en un espacio privado donde no te escuchen. Si esto no es posible, hay líneas de ayuda telefónica y recursos que pueden ser más seguros. Tu terapeuta puede ayudarte a evaluar esto.
Está bien. El proceso es tuyo y va a tu ritmo. La terapia puede ayudarte a ganar claridad y recursos, sin presionarte a tomar decisiones para las que no estés preparada/o.
Sí, la terapia es confidencial. Solo se rompe la confidencialidad si hay riesgo inminente de vida. Tu terapeuta te explicará esto en detalle.
Sí. La violencia intrafamiliar puede darse entre cualquier miembro de la familia: padres, hermanos, hijos adultos, etc. El apoyo terapéutico aplica en todos estos casos.
Sí, aunque con un enfoque diferente. Si reconoces que tienes conductas violentas y quieres cambiar, la terapia puede ayudarte a trabajar en ello. Esto requiere asumir responsabilidad genuina.
Si estás en peligro inmediato, llama a los servicios de emergencia (911). También puedes contactar líneas de crisis especializadas en violencia. Tu seguridad es lo primero.
Mereces vivir sin miedo
No tienes que enfrentar esto solo/a. Nuestros psicólogos pueden ofrecerte un espacio seguro para hablar y explorar opciones a tu ritmo.
Pide ayuda de forma confidencial