ansiedad
codependencia emocional
depresión
inteligencia emocional
relaciones tóxicas
Trabajo con el modelo cognitivo-conductual, aunque podemos adaptarnos a lo que necesites, estoy aquí para ser una guía en tu crecimiento personal, te mostraré cómo llegar a tu autoconocimiento y así tener relaciones sanas, podrás reinventarte y conocer cómo ciertas creencias nos han llevado a la frustración, depresión y ansiedad, te ayudaré a que conozcas cómo llevar una vida plena sin complejos y miedos, para poder encontrar tu equilibrio emocional. Para lograrlo, te enseñaré diversas estrategias como Mindfulness entre otras.
Áreas de atención
- Ansiedad
- Autoconocimiento
- Autoestima
- Celos
- Codependencia emocional
- Conductas autodestructivas
- Depresión
- Inteligencia emocional
- Manejo de estrés, ira y/o frustración
- Relaciones tóxicas
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicología clínica y de la salud
- Universidad IEXPRO
- Licenciatura en psicología
- Universidad de Sonora
Experiencia profesional
- Consulta privada
- Centros de Inclusión Digital
- Centro de Psicología Aplicada
Sobre mí
Además de psicoterapeuta, soy una fiel defensora de los animales y de la vida misma, me encantan las actividades al aire libre, la convivencia con mis perros y gatos, leer todo lo relacionado con la psicología, me gusta mucho la música (Rock y clásica en todas sus versiones), así como la repostería artesanal para mascotas. Mi ideal es crear una fundación que brinde terapias asistidas con animales.
Idiomas
Español
Jhoana Mendoza Larios