Cédula 234255

Psicóloga Lina María Cortina Roa

Cédula 234255

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Hola. Un gusto saludarte. Me presento como profesional, trabajo bajo el modelo cognitivo conductual, enfoque que nos enseña la importancia de la relación entre los pensamientos y las emociones en nuestra forma de entender el mundo y actuar en él. En terapia aprenderás a reconocer esas estrategias de afrontamiento y habilidades sociales que determinan nuestra comportamiento. Ademas, utilizaremos auto registro de acciones, de emociones frente a las distintas situaciones que generan malestar en tu vida, asimismo, meditación, cartas terapéuticas para minimizar dicho malestar y generar estrategias que aporten bienestar a tu calidad de vida.