Cédula 10507929

Psicóloga Sarahi Estrada Hernández

Cédula 10507929

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Mi función es guiarte para que, mediante la interacción en el proceso terapéutico logres hacerte consciente de tu situación. Utilizaremos el método del “darse cuenta” donde predomina el percibir, sentir y actuar; aprenderás a desarrollar la habilidad para aceptarte y experimentar el aquí y el ahora sin que las respuestas fijadas en tu pasado interfieran. El objetivo de la terapia consiste en ayudar a sobreponerse a síntomas, permitiendo que te conviertas en una persona creativamente viva, libre de bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen tu satisfacción. Es una terapia de tipo humanista, que trabaja en el aquí y el ahora aceptando lo que uno es y enfatizando en el cómo o para qué. Durante el proceso terapéutico asumirás la responsabilidad de tus propios pensamientos sentimientos y acciones, permitiéndote reconocer las posibilidades que existen en ti y que te acercan a la construcción de tu propia autorrealización y crecimiento.