ansiedad
cambio de país y/o migración
culpa
depresión
manejo del estrés
Trabajo bajo el modelo de psicoterapia cognitivo conductual, en el cual te enseñaré cómo trabaja tu línea de pensamiento, conductas, estrategias y tú manejo emocional, para entender cómo funciona y en base a ello adaptar un programa personalizado para que te ayude a afrontar de manera adaptativa y funcional las dificultades que se te presenten. Trabajaremos tu historia de manera específica para saber cómo es que llegamos a patrones desadaptativos y por medio de diversas estrategias trabajaremos en conjunto para llegar a una solución de problemas, con el fin de aprender a llevar tu día a día de manera consciente, adaptativa y funcional en tus acciones.
Áreas de atención
- Angustia
- Ansiedad
- Asertividad
- Cambio de país y/o migración
- Culpa
- Depresión
- Manejo del estrés
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicoterapia cognitivo conductual
- Instituto de Terapia Cognitivo Conductual
- Curso fibromialgia
- Instituto Nacional De Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
- Diplomado en psicoterapia cognitivo conductual aplicada a trastornos de salud mental
- Hospital psiquiátrico infantil Dr. Juan N. Navarro
- Curso temas selectos de psicoterapia
- Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
- Licenciatura en psicología
- Universidad del Valle de México
Experiencia profesional
- Colegio Williams
- Instituto Nacional de Psiquiatría Ramon de la Fuente Muñiz
Sobre mí
Soy una persona apasionada por el estudio del pensamiento humano y estar en constante crecimiento en mi profesión, me gusta seguir aprendiendo actividades nuevas, considero que la salud se encuentra en el balance, tanto físico, mental, recreacional y profesional. Es por ello que busco llevar a mis clientes a encontrar su propio balance enfocado a sus valores
Idiomas
Español
Saraí Salmerón Solís