Psicóloga online
Cédula: 13003737
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EspañolNacionalidad:
Mexicana6 años de experiencia
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Psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enfocada en el tratamiento de ansiedad, depresión y manejo de emociones. Te ayudo a transformar tus pensamientos negativos y modificar conductas disfuncionales para mejorar tu bienestar emocional. Trabajo en el desarrollo de la inteligencia emocional, fortaleciendo autoconcepto y fomentando habilidades de afrontamiento frente al estrés, preocupaciones y desafíos personales. A través de un enfoque basado en evidencia, te ofrezco herramientas prácticas para gestionar pensamientos automáticos, mejorar las relaciones interpersonales y desarrollar una vida más equilibrada.
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