La ansiedad patológica es un trastorno de la salud mental que requiere de tratamiento, y éste tratamiento debe ser indicado por un profesional de la salud mental. Es importante que aprendas estrategias para superar los síntomas, porque éstos podrían originar otros problemas de salud mental como trastornos depresivos y trastornos de ansiedad generalizada, entre otros. …
Ansiedad patológica: consejos para superar sus síntomas Leer más »
El acoso psicológico puede generarse mediante conductas abusivas, también con palabras, gestos e incluso con textos. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, el acoso psicológico es el que presenta mayor porcentaje de prevalencia en México, de hecho, su prevalencia es del 29,4%. El peligro es que puede vulnerar tu dignidad, identidad e incluso …
Existen muchas razones por las que podrías querer presentar tu renuncia en tu trabajo, y es importante conocer qué es lo que te está motivando a tomar esa decisión para evitar que la misma sea apresurada o equivocada. Por supuesto, cuando tienes claridad respecto a tu futuro y has identificado que tu actual trabajo no …
Es importante que las empresas analicen y corrijan los riesgos para la salud física, mental y emocional de los trabajadores en el entorno del trabajo, y esto es posible a través un programa de la salud ocupacional. De hecho, la Organización Mundial de la Salud ha establecido que los riesgos ergonómicos no corregidos en las …
Para las empresas es importante saber cómo evitar la depresión laboral entre sus empleados, porque así podrán lograr sus objetivos y evitar la rotación de personal. Según la Organización Mundial de la Salud se ha determinado que cada año, a nivel mundial. Ocurre una pérdida de 12 millones de días de trabajo, y la causa …
Los conflictos en la familia se pueden considerar como escenarios probables e inevitables, sin embargo, no son los conflictos en sí lo que causa ruptura entre miembros de la familia sino la forma en la que éstos se gestionan. Es así como en ocasiones, debido a la falta de orientación y conocimiento sobre cómo gestionar …
Un buen ambiente laboral es uno en el que los trabajadores sienten confianza de realizar sus actividades laborales, con motivación y un alto nivel de productividad porque es un ambiente seguro que además representa una oportunidad de desarrollo personal y profesional. Las empresas con un ambiente laboral positivo disfrutan de beneficios que presentaremos en este …
Buen ambiente laboral: conoce sus beneficios y cómo lograrlo Leer más »
Las actividades laborales pueden considerarse como fundamentales para incrementar la satisfacción y realización a nivel personal. Sin embargo, para que sea así es necesario que el trabajo representa una oportunidad y no una carga. En el año 2022 la Organización Mundial de la Salud publicó un informe en el que se reveló que en el …
La terapia de regresión consiste en un modelo terapéutico alternativo, el objetivo es darles soluciones a los conflictos emocionales, y todo mediante el análisis de experiencias pasadas e inconscientes. Teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud ha publicado que en todo el mundo alrededor de 450 millones de personas son afectadas por …
Terapia de regresión: conoce sus beneficios y fases Leer más »
¿Sabías qué cada año mueren casi 3 millones de personas en el mundo debido a enfermedades que se relacionan al estrés laboral? Esto hizo que la Organización Mundial de la Salud decidiera incluirlo en su lista de enfermedades. Es por ello que hoy queremos presentarte algunos aspectos importantes sobre el agotamiento laboral. Así, podrás prevenirlo …