Me encantará brindarte herramientas que te permitan comprender la relación que tienen tus pensamientos y tus emociones, con el fin de aliviar tu malestar y fortalecer tu bienestar. El enfoque con el que trabajo es psicoterapia cognitivo conductual y lo más importante es trabajar de manera colaborativa dentro de las sesiones terapéuticas. También te enseñaré a darle un re significado a tu historia de aprendizaje emocional para aprender a lidiar con esto en tu presente.