adicciones
ansiedad
autoconocimiento
depresión
problemas familiares
Me encantará brindarte herramientas que te permitan comprender la relación que tienen tus pensamientos y tus emociones, con el fin de aliviar tu malestar y fortalecer tu bienestar. El enfoque con el que trabajo es psicoterapia cognitivo conductual y lo más importante es trabajar de manera colaborativa dentro de las sesiones terapéuticas. También te enseñaré a darle un re significado a tu historia de aprendizaje emocional para aprender a lidiar con esto en tu presente.
Áreas de atención
- Adicciones
- Ansiedad
- Asertividad
- Autoconocimiento
- Depresión
- Manejo del estrés
- Manejo de la ira
- Manejo de la frustración
- Problemas familiares
- Terapia de pareja
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicoterapia cognitivo conductual (cédula en trámite)
- Centro de Psicoterapia Cognitiva
- Licenciatura en psicología
- Universidad Anáhuac Cancún
Experiencia profesional
- Centros de Integración Juvenil
- Médicos sin Fronteras
- Consultorio privado
Sobre mí
Soy una persona extrovertida, me gusta mucho hacer ejercicio, y disfrutar de la comida. Desde que tengo uso de razón me apasiona el ayudar genuinamente a las personas. El meditar y cocinar me relaja mucho. Me agrada pasar tiempo de calidad con mi familia y amigos, conocer personas, hacer nuevas amistades, y viajar. Disfruto tanto conversaciones profundas, como pláticas con infinidad de risas de las personas que me rodean.
Idiomas
Español
Ana Paula Torrero Ordaz