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Te ayudare por medio de la terapia cognitivo conductual a que comprendas como es que piensas de ti mismo, de otras personas y del mundo y como es que las interpretaciones que tengas de estas pueden afectar tu estado emocional y conductual. Por medio de distintas técnicas aprenderás a identificar pensamientos disfuncionales que pueden estar causando algún problema emocional y/o físico. Así como también te enseñare a desarrollar nuevas técnicas de enfrentamiento para prevenir recaídas futuras.
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