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Cédula 12507407
Desde la primera sesión estableceremos objetivos de terapia; esto nos ayudará a saber que vamos por el camino adecuado. También te explicaré cómo funciona el modelo cognitivo conductual, y nos enfocaremos al trabajo con tus pensamientos. A través de técnicas adaptadas a tus necesidades, iremos modificando comportamientos que te causan malestar. Es muy importante para mí que en todo momento tengas claridad de tu proceso. Periódicamente revisaremos juntos el avance, haciendo ajustes si es necesario. Mi objetivo es que al final del proceso, ¡tú seas tu propio terapeuta!
Adolescencia
Ansiedad
Autoestima
Problemas familiares
Depresión
Habilidades sociales
Manejo del estrés
Manejo de la ira
Manejo de la frustración
Conflictos de pareja
Toma de decisiones
Secretaria de salud
Fronteras Unidas Pro Salud
Maestría en psicoterapia cognitivo conductual
Universidad Xochicalco
Licenciatura en psicología
Universidad Autónoma de Baja California
Me gusta conocer y aprender, suelo preguntarme el porqué de las cosas. Me encanta la música, los instrumentos, el ballet y la astronomía. Leer y la buena ortografía. Soy una persona que constantemente estoy consciente de mis pensamientos y me gusta sentir “lo que siento”. Me gustan las fogatas, el sushi, las hamburguesas y me encanta mi familia.
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