Mediante un enfoque cognitivo conductual puedo ayudarte a reconocer las emociones, pensamientos y conductas que están influyendo en los retos que estás enfrentando, mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos. Lo hacemos de forma dinámica para que puedas aprender las estrategias, así como detectarlo y corregirlo tu mismo a lo largo del tiempo. Recuerda que “No hay salud sin salud mental”.