Cédula: 09077094
Enfoque:
5
Idiomas:
EspañolNacionalidad:
Mexicana6 años de experiencia
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Hola, soy Metzli Ramírez, psicóloga clínica y psicoterapeuta cognitivo-conductual, con más de cinco años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en procesos de ansiedad, regulación emocional y autoestima. Soy egresada de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México y cuento con estudios de maestría en Psicoterapia Cognitiva. Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque basado en evidencia que permite comprender cómo se relacionan pensamientos, emociones y conductas, y generar cambios reales y sostenibles. Muchas personas llegan a terapia sintiendo que sobrepiensan demasiado, que repiten patrones o que están en un punto donde necesitan hacer algo diferente. Mi trabajo consiste en ofrecer un espacio profesional, claro y sin juicios, donde puedas entender lo que te está pasando y desarrollar herramientas prácticas para tu día a día. Acompaño principalmente procesos de ansiedad, estrés, burnout, depresión, autoestima y procrastinación. El objetivo no es solo hablar de lo que sucede, sino ayudarte a transformar esos patrones que hoy te generan malestar. Cuidar tu salud mental es una decisión importante. Si estás listo para empezar tu proceso terapéutico, te invito a agendar tu sesión y dar el primer paso hacia una mayor claridad y paz mental.
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