ansiedad
manejo del estrés
inteligencia emocional
conflictos de pareja
Soy psicoterapeuta cognitivo - conductual especializada en mindfulness (atención plena). Mi objetivo es acompañarte en tu camino a ser tu mejor versión, ya no tienes que seguir sufriendo por las mismas cosas, juntos crearemos un espacio personal de transformación y libre de juicio, en el que aprenderás nuevas herramientas que te permitirán lograr todo lo que te propones.
Áreas de atención
- Ansiedad
- Depresión
- Manejo del estrés
- Idea suicida
- Insomnio
- Inteligencia emocional
- Conflictos de pareja
- Obesidad y sobrepeso
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicoterapia cognitivo - conductual (cédula en trámite)
- Centro de Psicoterapia Cognitiva
- Diplomado en Mindfulness
- Instituto Mexicano de Mindfulness
- Licenciatura en psicología
- Universidad Nacional Autónoma de México
Experiencia profesional
- Consultorio privado
- Instituto cognitivo conductual de salud mental en México (INCOSAME)
- Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE)
Sobre mí
Soy una persona comprometida con mi profesión, alegre, empática y constantemente busco actualizarme para ofrecer a mis pacientes soluciones personalizadas.
Idiomas
- Español
- Inglés
Santa Miroslava Alvarado Mena