Psicólogo Online: Vilma Carolina Estrada Valenzuela
Psicólogo Online: Vilma Carolina Estrada Valenzuela

Psicóloga Vilma Carolina Estrada Valenzuela

Cédula 11103243

(12 opiniones)

Idiomas:


Español, Inglés

Nacionalidad:

Mexicana

Modelo de trabajo:


Cognitivo - conductual

ansiedad
ataques de pánico
codependencia
conflictos de pareja
depresión

Trabajo con el modelo terapéutico cognitivo conductual, conmigo trabajarás de una manera estructurada y breve, definiendo un número total de sesiones. Te doy las herramientas para identificar tus pensamientos disfuncionales, los cuales están provocando tus emociones y conductas; y te enseño a modificarlos. Te muestro cómo acceder a tus esquemas y creencias profundas para que logres el autoconocimiento indispensable para lograr cambiar las áreas problemáticas, logrando así regular tus emociones y conductas de una manera más sana y asertiva. En resumen, te voy a mostrar el camino para que tú puedas ser tu propio terapeuta y ya no me necesites a mí, de manera breve y profesional. Poseo amplia experiencia en trastornos de personalidad, siendo mi especialidad el trastorno límite (border), también los trastornos alimentarios, la terapia de pareja y trastornos de ansiedad.

Áreas de atención

Ansiedad

Asertividad

Ataques de pánico

Codependencia

Conflictos de pareja

Depresión

Equilibrio e inteligencia emocional

Miedos y fobias

Obesidad y sobrepeso

Trastorno de la personalidad

Experiencia profesional

Consultorio privado

Formación académica

Maestría en psicoterapia cognitivo conductual
Centro de Psicoterapia Cognitiva

Licenciatura en psicología
Universidad Del Valle de México

Sobre mí

Soy esposa, mamá, psicóloga y nadadora, en ese orden. Trato de practicar la perseverancia y constancia en los objetivos que me trazo, tanto en mi ser, mis cariños y mi profesión. Busco cuidarme integralmente, una buena alimentación, nadar diario y actualizarme en psicología. En mis ratos libres soy una devoradora de libros, y en ocasiones ver alguna serie o película, bordar o tejer. Cocinar me apasiona, es mi meditación, además de mi manera de demostrar mi amor a mis seres queridos.

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