ansiedad
burnout
celos
depresión
Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu propia historia de aprendizaje, patrones mal adaptativos y necesidades no satisfechas en la infancia, los cuales te llevan al día de hoy a presentar creencias sobre ti mismo, los demás y el futuro. Juntos trabajaremos sobre objetivos específicos plasmados en un plan de tratamiento, brindándote las herramientas necesarias para romper patrones conductuales, disminuir sintomatología y generar creencias más adaptativas que te permitan vivir tu vida de manera más plena.
Áreas de atención
- Ansiedad
- Autoestima
- Burnout
- Cambio de estilo de vida
- Celos
- Depresión
- Miedos y fobias
- Trastorno obsesivo compulsivo
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicoterapia cognitivo conductual (cédula en trámite)
- Centro de Psicoterapia Cognitiva
- Maestría en educación basada en competencias
- Universidad del Valle de México
- Licenciatura en psicología educativa
- Universidad Pedagógica Nacional
Experiencia profesional
- Consultorio privado
- Centro de Educación y Desarrollo Humano (CEDH)
Sobre mí
Soy promotora de la inclusión, la diversidad y la educación emocional, siendo ésta una herramienta primordial para el desarrollo de actitudes resilientes.
Idiomas
Español
Zequie Zagal Casarrubias