¿Has escuchado sobre la depresión? Aprende qué es, sus síntomas y cómo tratarla

Es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En su forma más leve, no nos impide llevar una vida normal, pero hace que todo sea más difícil de hacer y parezca menos valioso. En su forma más grave, puede llegar a ser riesgosa ya que aparecen síntomas como los pensamientos o intentos suicidas.

La depresión afecta aproximadamente a 1 de cada 15 adultos y se estima que 1 de cada 6 personas experimentará depresión en algún momento de su vida. Puede ocurrir en cualquier momento, pero en promedio, suele aparecer por primera vez entre finales de la adolescencia y mediados de los 20. Además, son las mujeres quienes tienen mayor probabilidad de presentar esta dificultad.

Estos son algunos de los síntomas más comunes de la depresión:

Es importante considerar que cada persona experimenta los síntomas de manera distinta. Por ejemplo, los hombres, mujeres y niños los experimentarán de una manera diferente. Asimismo, no todas las personas deprimidas experimentan todos los síntomas, por eso, es importante que un profesional de la salud mental conozca el caso para poder realizar un diagnostico adecuado. Dependiendo de los síntomas y la intensidad de los mismos se puede diagnosticar como depresión leve, moderada o severa.

También se han identificado tipos de depresión más específicos, como el trastorno afectivo estacional, la distimia o la depresión pre o postparto. Además, se ha encontrado que la depresión tiene una alta comorbilidad con la ansiedad, ya que más del 70% de las personas con depresión también presentan sintomatología ansiosa.