Artículos sobre Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o estresantes.

Convivir con una persona con ansiedad requiere tener en cuenta una serie de cuidados para ayudarle a sobrellevar sus síntomas o factores de riesgo.

Según la Organización Mundial de la Salud solo en el 2019 un aproximado de 301 millones de personas sufrieron un trastorno de ansiedad, y la misma.

La ansiedad patológica es un trastorno de la salud mental que requiere de tratamiento, y éste tratamiento debe ser indicado por un profesional de la salud.

¿En qué punto la ansiedad se puede volver ansiedad patológica?. La ansiedad normal, una ansiedad patológica.

La ansiedad social va más allá de sentirse nervioso/a en ciertas situaciones sociales, como por ejemplo, ir a una cita o dar una presentación importante.

Si conoces a alguien que tiene depresión o ansiedad, existen muchas maneras de ayudarle a atravesar las situaciones difíciles de su vida.

Es importante tener conciencia sobre la diferencia de la ansiedad por separación.

Cuando hablamos de ansiedad es común que existan mitos alrededor del tema.

Hoy en día, los trastornos de ansiedad son cada vez más frecuentes en la sociedad en la que vivimos. ¡Nos puede pasar a todos!

La terapia para la ansiedad brinda herramientas para reducir síntomas como pensamientos intrusivos y miedo constante. Conoce los tratamientos disponibles.

Puede parecer contradictorio, pero el estrés y la ansiedad tienen sus beneficios dentro de tanta negatividad.