depresión
manejo del estrés
manejo de la ira
manejo de la frustración
miedos y fobias
Trabajo con el enfoque cognitivo conductual, esto quiere decir que trabajamos con tus pensamientos, emociones y conductas ¿Para ti qué sucede primero, piensas luego sientes o sientes y luego piensas? quizás es una pregunta algo compleja, sin embargo, nuestros pensamientos pueden ser tan poderosos que nos provocan emociones que no son las adecuadas para ciertas situaciones, yo te voy acompañar en este proceso de exploración y aprendizaje, en donde aprenderás técnicas y estrategias como la reestructuración del pensamiento entre otras y así, lograremos cumplir los objetivos de una manera efectiva y eficaz, tendrás una mejor calidad de vida.
Áreas de atención
- Ansiedad
- Autoestima
- Depresión
- Habilidades sociales
- Manejo del estrés
- Manejo de la ira
- Manejo de la frustración
- Miedos y fobias
- Trastorno bipolar
- Trastorno obsesivo compulsivo
Modelo de trabajo terapéutico
Cognitivo - conductual
Formación académica
- Maestría en psicoterapia cognitivo conductual
- Centro de Psicoterapia Cognitiva
- Licenciatura en psicología
- Universidad de Colima
- Diplomado en Psicoterapia Cognitiva Conductual
- Instituto Jalisciense de Psicoterapia Cognitiva Conductual
- Curso/Taller de Terapia Cognitiva Conductual para el manejo de la obesidad y sobrepeso
- La Asociación Mexicana de Psicología y Neurociencias S. C.
Experiencia profesional
- Consultorio privado
- Centro de llamadas de emergencia 911
- Unidad Médica Teralt
Sobre mí
Soy una persona, responsable, sencilla, dinámica, empática, abierta, carismática, curiosa y amable. Procuro ser congruente, ser íntegra en mis acciones, me manejo bajo valores y principios. Me gusta la naturaleza, las plantas, amo los animales y me gusta cuidar de ellos. Me gusta pasar tiempo con mi familia, ver series y películas. Mis hobbies son salir a correr, tocar la guitarra y leer.
Idiomas
Español
Angélica Belén Lara Andrade