
La teoría de la disonancia cognitiva: ¿qué es?
La disonancia cognitiva, concepto introducido por Leon Festinger en la década de 1950, continúa siendo un pilar en la psicología social moderna.
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La disonancia cognitiva, concepto introducido por Leon Festinger en la década de 1950, continúa siendo un pilar en la psicología social moderna.

El Mindfulness es la práctica de estar plenamente presente en el momento actual, sin juzgar, con aceptación y conciencia.

El desapego emocional es un proceso psicológico que permite regular la dependencia afectiva y desarrollar relaciones más equilibradas.

Todos pasamos por momentos difíciles donde nos sentimos tristes, decepcionados, molestos, frustrados, etc.

El efecto anclaje es un sesgo cognitivo que influye en nuestras decisiones. ¿qué es el efecto anclaje?, principales pilares del anclaje.

El ego es la percepción y construcción que una persona tiene de sí misma, incluyendo su identidad, pensamientos.

Procrastinar te retrasa, te desvía, te hace quedarte atrás y no cumplir tus objetivos. La procrastinación, tipos de procrastinadores, dejar de procrastinar.

La abreacción es un proceso psicológico en el que una persona libera emociones reprimidas al revivir experiencias traumáticas del pasado.

Si te has preguntado cómo dejar de querer a alguien que no te quiere, estás en el lugar perfecto porque queremos presentarte 3 claves infalibles.

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La terapia psicológica brinda herramientas para manejar la depresión y la ansiedad. Descubre consejos prácticos y cómo un especialista puede ayudarte.
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