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Las personas altamente sensibles presentan rasgos como emocionalidad intensa, gran empatía y mayor percepción. Descubre si eres PAS y cómo gestionarlo.

Las condiciones de la cuarentena pueden hacer aparecer síntomas de depresión, si padeces de esta afección lo mejor es mantenerte alerta para tomar.

Convivir en familia durante la cuarentena puede generar conflictos. Descubre tres consejos prácticos para fortalecer los lazos familiares en casa.

Los adultos mayores son población de riesgo ante crisis sanitarias. Conoce tres consejos para hablar con ellos de forma empática, realista y respetuosa.

Durante esta cuarentena, más que nunca, se hace necesario saber cómo manejar las emociones para evitar que el miedo y la ansiedad te afecten negativamente.

Pasar todo el día en casa es algo a lo que la sociedad no estaba acostumbrada. **apóyate en otros**.

El distanciamiento social, como medida para prevenir el contagio y propagación del virus que actualmente enfrenta la humanidad.

La telepediatría es una innovadora asistencia médica que revolucionó la atención sanitaria de los niños.

El estrés laboral es un problema que puede afectar significativamente el rendimiento de una persona en sus actividades diarias tanto dentro como fuera.

Existen comportamientos que ocurren como respuestas al estrés y a acontecimientos traumáticos, que suelen desaparecer con el transcurso de las horas,.

La adicción a las redes sociales puede afectar tu sueño, productividad y relaciones personales. Aprende a identificar sus síntomas y cómo buscar ayuda.

Las emociones negativas lo son cuando nos frenan, cuando nos impiden dar pasos para estar mejor, y tomar decisiones que podrían favorecernos.