adicciones
autoestima
codependencia emocional
manejo de estrés, ira o frustración
problemas de pareja
Mi forma de entender la psicología está basada en el modelo integrativo, la cual me permite entenderte y guiarte desde una visión integral. Mi labor consiste en comprender lo que te produce malestar, tus patrones de conducta para que de esa manera podamos trabajar juntos. Te ofrezco el tratamiento adecuado y personalizado así como herramientas que te ayudarán a conseguir tus objetivos día a día y recuperar tu bienestar. Aprenderás técnicas de mindfulness o atención plena, que te llevarán a sentirte mejor en las diferentes áreas.
Áreas de atención
- Adicciones
- Ansiedad
- Autoestima
- Codependencia emocional
- Depresión
- Gestión emocional
- Manejo de estrés, ira o frustración
- Miedos y fobias
- Problemas de pareja
- Trastornos de la personalidad
Modelo de trabajo terapéutico
Integrativo
Formación académica
- Maestría en psicoterapia integrativa (cédula en trámite)
- Instituto Psiquiátrico Mensalus, Barcelona
- Especialidad en terapia sexual y de pareja
- Universidad de Barcelona
- Diplomado en terapia integrativa
- Universidad Anahuac
- Diplomado en adicciones y patología dual
- Universidad Nacional Autónoma de México
- Manejo integral de la depresión
- Instituto Nacional de Psiquiatría, México
- Licenciatura en psicología
- Universidad de las Américas A.C.
Experiencia profesional
- Fundación Inclúyeme A.C.
- Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz"
- Instituto Psiquiátrico Mensalus, Bienestar Emocional
- ACIDH Inteligencia límite - Atención integral
- Residencial Refugio de Obreras
- Cruz Roja, Barcelona
Sobre mí
Hace más de 10 años que estoy vinculada al mundo de la psicología. Me considero una persona cálida, responsable, empática y asertiva, orientada a la calidad y bienestar y apasionada a mi profesión. Soy amante de la lectura, la naturaleza y el deporte. Es un privilegio y satisfacción que mis pacientes confíen en mí, por ello trabajo desde la honestidad, implicación y respeto máximo. Ayudarte es mi vocación, te acompaño en el proceso.
Idiomas
- Español
- Inglés
Erika Contreras Solis